Pada dasarnya hipnoterapi adalah sebuah usaha pemberian bantuan berbentuk terapi yang dilakukan oleh seorang profesional dalam keadaan terhipnosis untuk menyelesaikan masalah pikiran, perilaku, emosi, dan mental lainnya.
Jenis psikoterapi ini akan bekerja dengan cara membuat seseorang yang memiliki gangguan psikologis mencapai relaksasi yang mendalam atau pikiran bawah sadar.
Pastikan bahwa kamu dalam keadaan usual, sehat, dan bisa berkomunikasi dengan baik. Sebab, hipnoterapi tidak diperuntukan bagi anak kecil yang belum bisa bicara dengan lancar, atau seseorang dengan gangguan psychological yang gak bisa nyambung.
Sekarang, dengan pikiran Anda yang sudah dewasa, Anda bisa memilih untuk hanya menerima system yang baik dari lingkungan Anda. Namun, dulu ketika Anda masih kecil, Anda belum punya kemampuan untuk menolak pemrograman dari orang-orang di sekitar Anda.
Risiko lain setelah melakukan hypnotherapy yakni menimbulkan rasa pusing, mengantuk, sakit kepala, hingga rasa cemas. Kondisi yang berisiko lain yakni pasien dengan gangguan mental bisa mengalami halusinasi.
Satu-satunya penghambat dalam proses hipnosis adalah rasa takut yang disebabkan oleh kesalahpahaman terhadap hipnosis.
Terminasi adalah tahapan membangunkan konseli setelah diberikan sugesti dan motivasi. Terminasi harus dilakukan dengan lembut dan sabar, tidak boleh buru-buru agar kondisi psikis konseli tidak kaget dan bisa sadar seperti semula dengan rileks.
Pasalnya, salah satu risiko melakukan hypnotherapy yakni kembalinya ingatan tentang masa lalumu yang bisa jadi cukup mengganggu.
Manfaat yang bisa Anda dapatkan dari melakukan hipnoterapi dan masalah apa saja yang biasa ditangani dengan metode ini, contohnya:
Umumnya waktu yang dibutuhkan untuk bisa pulih sepenuhnya dalam masalah psikis yang dihadapi tentu saja akan memerlukan waktu. Lama waktu yang dibutuhkan tergantung pada seberapa besar gangguan psikis yang sedang dihadapi.
Contoh mudahnya adalah perokok. Secara rasional dan logis, hampir semua perokok tahu bahwa rokok adalah kegiatan yang merugikan diri sendiri. Para perokok sebenarnya juga punya kehendak untuk berhenti merokok.
Dengan hipnoterapi, kamu dapat meraih perubahan positif dalam hidupmu dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Dengan hipnoterapi, Anda bisa menghilangkan segala hal buruk yang ingin Anda hilangkan dari pikiran, perasaan dan perilaku Anda. Dengan hipnoterapi, Anda juga bisa menanamkan pikiran, perasaan dan perilaku baru yang baik untuk kemajuan hidup Anda.
Beberapa orang yang menjalani hipnoterapi bisa more info tetap sadar sepenuhnya sepanjang sesi terapi. Mereka bisa mengingat semua yang terjadi, bahkan bisa melakukan percakapan saat berada di bawah hipnosis.
Baca Juga:
- Portal Hipnoterapi #1 Indonesia: Hipnoterapi Online
- Daftar Biaya Hipnoterapi Se Indonesia: Biaya Hipnoterapi
- Hipnoterapi Terdekat dari lokasi anda: Hipnoterapi Terdekat
- Alamat klinik Hipnoterapi Se Indonesia: Klinik Hipnoterapi
- Lokasi Praktik hipnoterapi: Harga Hipnoterapi
- Klinik Hipnoterapi Jogja: Hipnoterapi Jogja
- Platform Pelatihan Hipnoterapi: Pelatihan Hipnoterapi
- Daftar Biaya Hipnoterapi Se Indonesia: Biaya Hipnoterapi
- Hipnoterapi Terdekat dari lokasi anda: Hipnoterapi Terdekat